Попытка не пытка, попробуйте)) сочувствую,один раз испытала это чувство, и как то больше не хочется, очень мучительное переживание...
мне всегда хотелось быть тихоней)) говорить тихо и медленно,двигаться медленно,никогда не торопиться,а значит все делать во время спокойно реагировать на проблемы и быть сдержанее я конечно стараюсь,очень сильно стараюсь,но иногда срываюсь и сама же потом страдаю(( у меня сумасшедшая жизнь,от которой я реально устала и СС права,темперамент никуда не денешь,он исчезнет вместе со мной